手打小说网

不是必须是最好（第1页）

有个朋友问我，必须十点睡觉吗？不是必须，是最好，因为熬夜对身体不好。

我前一段时间经常熬夜，晚上1、2点钟才睡，后来发现那段时间掉头发掉的好厉害，因为这，我还专门换了防脱发的洗发水，这段时间没有熬夜，好一些了，所以，我觉得能不熬夜，尽量早点休息，早点睡觉，养成早睡早起的好习惯，早上起床早了，还可以去锻炼身体，总之，要学会生活，总是好的，身体是需要经营的，我们只有善待身体，身体才会好，我的理解是这样的。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:和离捡太子，落魄农女名满京城  京夜潮渡  纪先生的小未婚妻  重生虐渣，妖后她灭了前夫满门  夜游神  从包工头到一方高官  百岁人生  软骨  甄嬛传：一人一个金手指  末世之我有系统我怕啥  我解锁了英雄图鉴  穿书七零，海岛美人三年抱俩  都市绝世邪医  诱春娇  见鬼实录我的身边人  崩三轮回之刻  杀回帝京后被摄政王娇宠了  小师妹说神经也是神  姝色难逃  陛下重生后，前世小可怜被宠上天